Psychiatrie — wieder ins Tun kommen.
Depression, Angst, Burn-out, ADHS: Viele psychische Erkrankungen rauben nicht nur Energie, sondern auch die Fähigkeit, Alltag zu strukturieren. Ergotherapie ergänzt Psychotherapie und Medikation um etwas Wesentliches — das aktive, handelnde Tun im Hier und Jetzt.
Wir sind für Sie da — in folgenden Situationen.
- Depressionen Antriebslosigkeit, Konzentrationsprobleme, Verlust von Tagesstruktur, sozialer Rückzug.
- Angststörungen Panikattacken, Vermeidungsverhalten, soziale Ängste — gestufte Alltagsexposition, Achtsamkeit.
- Burn-out & Erschöpfung Energiemanagement, Grenzen setzen, Strukturaufbau, Rückkehr ins Arbeitsleben.
- ADHS bei Erwachsenen Selbstorganisation, Aufmerksamkeit, Impulskontrolle, Strategien im Berufs- und Familienleben.
- Psychosomatik Umgang mit körperlichen Beschwerden, Entspannung, Körperwahrnehmung, Stressregulation.
Was Sie bei uns erwartet.
- Kompetenzzentrierte Methoden — handwerkliche und kreative Tätigkeiten als therapeutisches Medium.
- Interaktionelle Methoden — Rollenspiele, soziale Kompetenz, Kommunikation.
- Ausdruckszentrierte Verfahren — Gestalten, Malen, Schreiben als Zugang zu Gefühlen.
- Alltagstraining: Haushalt, Einkaufen, Selbstversorgung, Freizeitgestaltung.
- Strukturplanung und Tagesrhythmus — oft der erste sichtbare Fortschritt.
- Enge Abstimmung mit behandelnden Psychiatern, Psychotherapeuten und Hausärzten.
„In der psychiatrischen Ergotherapie geht es selten ums Reden. Es geht darum, wieder zu erleben, dass man etwas bewirken kann."
Gut zu wissen.
Ist Ergotherapie ein Ersatz für Psychotherapie?
Nein. Ergotherapie und Psychotherapie haben unterschiedliche Zugänge und ergänzen einander. Viele unserer Patientinnen und Patienten sind parallel in Psychotherapie — und erleben die Kombination als sehr wirksam.
Wer verordnet psychiatrische Ergotherapie?
Ihr Hausarzt oder ein Facharzt für Psychiatrie/Neurologie. Auch Psychotherapeuten können die Verordnung empfehlen; ausstellen muss sie der Arzt.
Muss ich über meine Probleme sprechen?
Nicht in dem Maße wie in einer Psychotherapie. In der Ergotherapie steht das Tun im Mittelpunkt — Gespräche ergeben sich rund um die Tätigkeit, nicht als deren Ersatz.
Wird die Therapie diskret behandelt?
Selbstverständlich. Wir arbeiten in separaten Behandlungsräumen, Terminplanung und Umgang sind auf Ihre Privatsphäre abgestimmt.
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Wir freuen uns auf Ihren Anruf.
Ein kurzes Vorgespräch klärt die wichtigsten Fragen. Wir nehmen uns Zeit.